Ausbildung: Medical Pilates

Vielfach werden Bewegungen – gerade bei Menschen mit chronischen Schmerzen - drastisch reduziert und setzen damit einen negativen Mechanismus in Gang, der zur Vermeidung statt zur Bewältigung führt. Neben der Einschränkung im sozialen Umfeld, kommt es zu einer Verringerung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit, die Vitalkapazität der Lungen reduziert sich und das allgemeine Wohlbefinden leidet unter der Gesamt-situation.

Ziel von MEDICAL PILATES^© ist es, Ihnen ein medizinisch fundiertes Spektrum zu bieten, das Sie in Lage versetzt, trotz oder gerade wegen gesund-heitlicher Beschwerden ein Übungsprogramm zu absolvieren. Hierzu sind Bewegungsprogramme nötig, die vor allem das eigene Körpergewicht in den Bewegungs- bzw. den Übungsablauf mit einbeziehen. Dadurch findet ein Alltagstransfer statt, der vielfältig genutzt werden kann und das Aktivitätsmaß deutlich erhöht. Dies bedarf eines biomechanisch umfang-reichen Wissens, das weit über das klassische Pilates -Training hinausgeht.

MEDICAL PILATES^© vereint diese Anforderungen! Dabei geht es nicht um eine Revolutierung der  bestehenden, sinnvollen Methode von Joseph Pilates, sondern vielmehr um eine Rückführung zu den Wurzeln der einfachen Bewegung mit dem Bestreben, Verständnis für die Notwendigkeit einer Bewegungs-ausführung zu gewinnen. Auch Übergewichtige erfahren sehr schnell ein gutes Körpergefühl und werden in die Lage versetzt, viele Übungen problemlos mit einem hohen Maß an Beweglichkeit durchzuführen. Dies motiviert letztendlich regelmäßige Kursangebote anzunehmen. Der dadurch erhöhte kalorische Grund-umsatz trägt zu einer soliden Gewichtsreduzierung bei.

Deshalb ist MEDICAL PILATES^© vor allem im Personal Training oder in der physiotherapeutischen Praxis (wegen des begrenzten Zeitumfanges) gut geeignet.

Voraussetzung: Ausbildung/Erfahrung Pilates-Matte