Fachkraft zur Burnout-Prävention
Die Ausbildung zum Burnout-Spezialisten
Die Ausbildung richtet sich an Personen, die personen- und umfeldbedingte Burnout-Risiken aufdecken, vermeiden und langfristig ausschließen wollen. Dabei werden die persönlichen Einflüsse ebenso wie arbeitsbezogene Belastungsfaktoren als Ansatzpunkte zur Burnout-Prävention berücksichtigt. In Form von Selbststudium und Präsenzunterricht vermitteln wir Erfolgsrezepte und Handwerkszeug, um auf verschiedenen Ebenen (Unternehmen, Führungskraft und Mitarbeiter) effektive Präventionsmaßnahmen anzuregen und umzusetzen.

Als Fachkraft zur Burnout-Prävention können Sie sowohl auf der betrieblichen Ebene übergeordnete Maßnahmen zur Organisationsentwicklung einleiten und umsetzen als auch im direkten persönlichen Kontext mit von Burnout gefährdeten Mitarbeitern arbeiten, um eine positive Verhaltensänderung anzuregen. Dabei geht es nicht um die Therapie Burnout-Erkrankter sondern um das Einordnen des aktuellen Gefährdungsstatus, der Auswahl und Umsetzung geeigneter Maßnahmen zur Prävention als auch der direkten Unterstützung in Form von Coaching.

Modul 1: Burnout

• Burnout – Krankheitsbild und Psychosomatik
• Innerbetrieblichen Strategien zur Burnout-Prävention
• Persönliche Strategien zur Burnout-Prävention
• Gesundheits- und Verhaltenspsychologie
• Burnout Prävention

Modul 2: Umgang mit mentalen Belastungen

• Kursleiter AT oder
• Kursleiter PMR
• Stressmanagement-Trainer
• Präsenzphase: Entspannung und Stressbewältigung
• Erfolgsorientierter Umgang mit eigenen negativen Emotionen

Modul 3: körperliche Fitness und Regeneration

• Trainingslehre
• Regenerieren wie die Profis

Modul 4: Ernährung und Suchtprävention

• Suchtprävention
• Grundlagen der Ernährung
• Ernährungsberatung

Modul 5: betriebliche Präventionsmöglichkeiten

• Betriebliche Gesundheitsförderung
• Gesundheitsorientiertes Führen   
• Anerkennung und Wertschätzung als motivierender Führungsstil

Modul6: individuelle Betreuung

• Coaching Grundlagen
• Coaching Anwendungstraining   
• Systemisches Coaching   
• Durchführung von Gesundheitscoachings
• Abschlussworkshop